المورينجا تعالج 40 مرضًا وتسيطر على مستوى السكر وتقوي الذاكرة وتحمي من الزهايمر تعتبر شجرة المورينجا من الأشجار الشائعة في جميع أنحاء العالم، وتتميّز بفوائدها. استخدم المصريون القدماء المورينجا كبديل قوي لزيت الزيتون بالإضافة إلى استخدامها في عمليات التحنيط. تحتوي شجرة المورينجا على 14 نوعًا مختلفًا وأشهرها مورينجا أوليفرا التي اطلق عليه اسم الشجرة المعجزة…
Read more
فوائد الاغتسال بالماء البارد من أبرز الأشياء التي يبحث عنها من يعانون من الطقس الحار، وتعتبر تلك الفوائد الكثيرة من أهم الدوافع للبعض لتفضيله على الماء الدافئ، حيث يلقي بمميزاته على البَشَرَة والشعر والحالة النفسية وغيرها من الأشياء التي لن تجدها عند الحصول على حمام ساخن حتى في الشتاء. ماذا يحدث للجسم بعد الاستحمام بماء بارد؟…
Read more
علاجات عشبية لالتهاب المهبل تتعدد أسباب التهاب المهبل منها البكتيري ومنها الآخر الناجم عن الفطريات، فيما يلي تفاصيل علاج التهاب المهبل بالأعشاب: عشبة إكليل الجبل تمتلك عشبة إكليل الجبل خصائصاً مضادة للفطريات والبكتيريا، للاستفادة من خصائص هذه العشبة ينصح بشرب كوب من شاي إكليل الجبل أو تناول المستخلص الزيتي للنبات. خلاصة الثوم على مر العصور تم استخدام…
Read more
ما هي رياضة اليوغا؟ اليوغا هي نوع من أنواع الرياضات التي تعود في أصولها إلى الفلسفة الهندية، إذ أنها عند الهنود بمثابة طقوس روحية قديمة جداً، وهي طريقة للتصوّف والتأمل تجمع ما بين التنفس بضوابط معينة إلى جانب الاسترخاء والقيام ببعض الحركات الجسدية، وباتت الآن رياضة اليوغا من أشهر أنواع الرياضات المنتشرة حول العالم للتخلص من الضغوط…
Read more
يرغب الرجال المتزوجون دائماً في إضفاء الإثارة على حياتهم الشخصية والتمتع ببعض الوضعيات المميزة في العلاقة الحميمة التي تمنحهم المتعة والمزيد من الإثارة وضعية راعية البقر وضع راعية البقر (بالإنجليزية: Cowgirl) هذا الوضع الجنسي المذهل رائع لكل من الرجال والنساء، وقد يعيد الإثارة في الأيام الأولى من علاقتهم، فبالنسبة لزوجك إن المظهر المرئي لهذا الوضع هو…
Read more
غالبًا ما يتم استخدام ورق الغار كتوابل في الطعام، ولكن لا يعرف الكثيرون أن فوائد ورق الغار للصحة كثيرة، فبجانب نكهته المميزة ورائحته الجميلة فهي عشبة طبيعية تستخدم في العلاج والوقاية من الكثير من الأمراض. تحتوي أوراق الغار على فيتامينات ومركبات صحية مفيدة لها القدرة على علاج الكثير من المشكلات الصحية ما هي فوائد…
Read more
تعاني النساء من تغيرات في أعضائهن التناسلية بسبب التغيرات الهرمونية والشيخوخة والولادة، والتي تسبب سلس البول وجفاف المهبل، والحموضة، السببين الأكثر شيوعًا لتمدد مهبل المرأة وفقدان توتر العضلات هما الولادة وعملية الشيخوخة، ولكن بسبب نقص المعلومات والوعي بخيارات العلاج، فإن القليل من النساء يخترن الصحة الأنثوية، هناك الكثير من الطرق المرتبطة بتجديد المهبل ومنها الطبيعي ومنها…
Read more
أفضل أنواع الفواكه التي تؤمّن لكِ ولجنينكِ كلّ ما تحتاجانه من عناصر غذائيّة وأهمّ الفيتامينات الأساسيّة في فترة الحمل، ومن الضروريّ أن تحصلي على تغذية متوازنة تعزز صحتكِ وصحة جنينكِ، ومن بين العناصر الغذائية الهامة التي يمكن أن تسهم في الوصول إلى هذا الهدف، تتألق الفواكه بدورها الفعّال. أفضل الأنواع للحامل أفضل فواكه للحامل لضمان…
Read more
يعد التهاب اللوزتين أحد الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال خلال كافة فصول السنة بشكل عام وخلال فصل الشتاء بشكل خاص، وغالبًا ما تزداد رغبة الأمهات في البحث عن علاج التهاب اللوزتين عند الأطفال بالأعشاب، في هذا سنتحدث عن طرق علاج التهاب اللوزتين عند الأطفال بدون مضاد حيوي. أعراض التهاب اللوزتين عند الأطفال يمكن تعريف التهاب…
Read more
الاستحمام عادة نقوم بها ربما يوميا، ومع كل يوم تظهر نصائح جديدة من أجل الاستمتاع بحمام صحي ومفيد. وقد نشر موقع “تشيب” الألماني (chip.de) المتخصص في التكنولوجيا موضوعا طويلا حول أهم العادات التي يجب تجنبها عند الاستحمام تحت الدُّش، نقلها عن موقع “شفايتسر إيلوستريته” (schweizer-illustrierte.ch) السويسري، نذكرها هنا: يفضل ألا تستخدم الصابون على كامل الجسمّ!…
Read more