كيف نتخلص من خشونة الركبة
تعد الركبة هي الجزء الأكثر بروزاً في جسم الإنسان وتؤدي العديد من الوظائف الهامة والأنشطة الأكثر حيوية مثل الوقوف والمشي وصعود وهبوط السلالم وقد تًصاب بضغوط الركبة أو إصابات الركبة . ومع التقدم في السن قد تصاب بخشونة في غضروف الركبة أو ليونة في العظام ، وتتعرض الركبة للعديد من التغيرات التي قد تؤدي إلي…
Read more