كلما تقدمنا في السن، وتذكر الاشياء على كلمة مرور جديدة كمبيوتر محدثة أو اسم ذلك الشخص الذي التقينا الليلة الماضية ( أو كان عليه قبل ليلتين ) – يمكن أن يحقق يوم حافل لوقف-الخدش الرأس. ولكن هل هذه “اللحظات العليا” مجرد شيء علينا أن نقبل ؟ ربما لا . في دراسة نشرت في الطبيعة وعلوم…
Read more
على الرغم من أن الاعتقاد السائد بأن هذه التغيرات هي غير عكسية، ففي كثير من الحالات فان الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعمل على “تنظيف الرئتين عند المدخنين” والتقليل من تأثير سنوات التدخين الطويلة ! اليكم التفاصيل : الرئة ووقف التدخين عندما يستنشق مدخني السجائر اكثر من 4,000 مادة خطرة فانها تسبب لاثار…
Read more
نبات الهندباء يسمى السريس والهندب والشيكوريا والطرخشون واسماء اخرى كثيرة ، ويستخدم من النبات الازهار والاوراق والسيقان والجذور ، وتحتوي سيقان الهندباء على عصار لبنية ، ويحتوي النبات على مواد مرة وتربينات ثلاثية وفلافونيدات وسترولات وهلام ونياسين ونشا وسكريات واحماض امينية وزيوت طيارة ومواد دابغة وصموغ ودهون واملاح معدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم…
Read more
إذا كنتي من السيدات اللواتي يتمتعن ببشرة سمراء و يسعين دوماً إلى تفتيحها و الحصول على لون أكثر بياضاَ، لا بدّ أن تقرأي هذا التقرير الذي يؤكد أن الحل يكمن في الطبيعة و ليس في كريمات التبييض الصناعية. فثمة العديد من انواع الخضروات التي تساعد في حال استهلاكها بشكل روتيني، على تفتيح لون البشرة. اكتشفي…
Read more
جاوي =يربطورة = Peucedanum Ostruthium شمار الخنازير = بخور الاكراد = بوسيدان . في الصورة كما ترون نحن نجتني الجاوي المغربي الموجود بمروج الجبال المغربية البرية.لقد تكلمنا عن ماهيته في حرفه فلينظره . لا استعمل من الاعشاب الا ما جنيته وقطفته بيدي .وذلك مراعات للاوقات والازمان التي تكون فيها النبتة غنية بالمواد الفعالة .اذ لا…
Read more
نبات الناردين Valerian ينصح بنبات الناردين خاصة للحصول على الهدوء والاسترخاء. حاولوا اخذ 4 كبسولات قبل ساعة واحدة من النوم، واذا استيقظتم ثانية في الليل – يمكن اخذ 4 كبسولات اخرى. خشخاش كاليفورنيا California poppy هذه نبتة رائعة لعلاج الارق والقلق . ذلك نبات لطيف بما يكفي لكي يستخدم حتى للاطفال. خشخاش…
Read more
ما هو العصب الحائر يعتبر العصب الحائر ويسمى أيضاً بالعصب المبهم والعصب الرئوي المعدي ، حيث أنه واحد من الاعصاب القحفية الاثنا عشر ، ويعتبر العصب الوحيد الذي يتكون داخل الدماغ حيث ينتهي في الجهاز الهضمي ، ولذلك سمي بهذا الإسم ، ويقوم هذا العصب بعملية نقل الاشارات الحسية بالاضافة الى الايعازات الحركية من…
Read more
الجارسينيا Garcinia Garcinia cambogia الجارسينيا هى مجموعة كبيرة لأشجار دائمة الخضرة، وموطنها آسيا والقسم الجنوبى من أفريقيا، ومجموعات الجزر الأستوائية المختلفة. ويوجد منها أكثر من 400 نوع، ولعل أشهرها هى اشجار (التمر هندى) المعروفة والماثلة فى الأذهان، ويوجد 24 صنفا مختلفا من تلك الأشجار فى شبه القارة الهندية وحدها. والأكثر شيوعا فى الهند من الجارسينيا…
Read more
البلسكاء Cleavers Galium aparine الأجزاء المستخدمة وأين تنمو : البلسكاء، ويقال لها أيضا: قش السرير، عشبة الأوزة. حيث تنمو العشبة في المناطق الرطبة من بريطانيا، وأوروبا، وآسيا، وشمال أفريقيا. تستخدم أوراق وأزهار عشبة البلسكاء. وتغطى شويكات صغيرة أوراق نبات البلسكاء، وتجعلها ذات ملمس لزج، ويعطيها ذلك الحس أسمها الذى يطلق عليها، ألا وهو (عشبة…
Read more