الوقاية من أمراض القلب عبر نمط الحياة الصحي ! استغلوا نجاعة الطب البديل والتغذية الصحية، لجعل قلبكم محصن ضد الأمراض. الإبر الصينية، الأفكار الإيجابية، التغذية الصحية والحركة البطيئة أثبتت نفسها كطرق فعالة في الوقاية من أمراض القلب . هل علاج الوخز بالابرb، الحركة البطيئة والموجهة والتغذية السليمة ستساعدكم في الوقاية من امراض القلب؟ في الماضي…
Read more
الرؤى جمع رؤيا ويجوز نطقها بلا همز على وزن فعلى . وهي في اللغة ما يرى في النوم مشتقة من الفعل راى . وهي في الاصل مصدر كاليسرى . فلما جعلت اسمأ لما يتخيلة النائم اجريت مجرى الأسماء و الرؤية بالهاء إدراك المره بحاسة البصر . ويقال لمن كثرت رؤاه : (ارأى) . والحلم…
Read more
☚ يداً بيد نحو مستقبل آمن ومزدهر ☛ يعرف الكركديه (غجر) بأسماء أخرى دارجة، ونذكر منها الكجرات، وغجر، والقرقديب والكركديب، والحماض الأحمر Red sorrel. ونبات الكركديه هو عشبة مزغبة الساق والأوراق، شجيرية يصل ارتفاعها إلى حوالى مترين، وساق وأفرع النبات ذات لون أخضر مشرب بالحمرة، والأوراق بسيطة ذات أعناق طويلة وحواف مسننة، وتشبه الأوراق…
Read more
Asian Ginseng / Panax ginseng الأجزاء المستخدمة وأين تنمو : الجنسنج الآسيوي من عائلة أراسيلياسى Araliaceae family التي تشمل أيضا الجنسنج الأمريكي (بانياكس كونكيويفولياس Panax quinquefolius) والجنسنج السيبرى الأقل شبها (الوذروكوكاس Eleutherococcus senticosus ) الذي يعرف بألوثيروس. ينمو الجنسنج الأسيوي بصورة عامة في المنحدرات الجبلية ويتم حصاده عادة في الخريف. ويستخدم الجذر طبيا، ويفضل من…
Read more
فيتامين (أ) هو أحد أهم مكونات زيت الأسماك، ويوجد بكثرة ووفرة في زيت كبد سمك القد. وهو زيت صحي للغاية وهام للوقاية من العدوي والحميات والأمراض المختلفة. وقد بينت الدراسات الطبية في هذا الشأن، والتي أجريت علي بعض الأطفال المرضي بالحمى الروماتزمية، فقد بينت الدراسة أن دماء هؤلاء الأطفال تقل فيها نسبة فيتامين (أ) بشكل…
Read more
الطرخشقون أو الطرخون ومن أسمائه الأخرى التى يعرف بها: الخس البري، طرشقون، هندباء بري ، سَريس بري، كسنى صحرائي، هندب ، خس بري، شجرة أسنان الأسد، طرخشقوق، أنياب الأسد، والاسم الشائع هندباء بري، ومنه نوع يسمى اليعضيد، أو الجعضديد بلهجة أهل مصر. وهو من الأعشاب التي تحتوي علي مرارة في الطعم، وفائدة دوائية كبري،…
Read more
كلمة القريص أو القراص مشتقة من اللغة الهولندية ، وتعنى الأبر . وهى تدل على خاصية القراص فى أنه يلسع الجلد الذى قد يتعرض له. وما أن يغلى القراص لعمل الشاى، حتى تختفى تلك الخاصية الإبرية منه، وتصبح الأوراق طعاما جيدا . والقراص أو القريص Stinging nettle هو نبات عشبي حولي له أوراق معنقة وربما…
Read more
الأجزاء المستخدمة وأين ينمو : القيصوم، وهو الشيح البلدى، وله أسماء أخرى عدة منها: البرنجاسف، الشواصر، مسك الجن، أرطامسيا، ارتميزيا، الغبيراء، العبيثران (بلغة أهل اليمن). هذا العشب يرجع أصله إلى أوروبا وآسيا ومنها أنتشر إلى أمريكا. وهو الآن عشب معروف في كل أنحاء العالم، ومنتشر بكثرة فى الصحراء والبرارى بالمنطقة العربية وتستخدم الأجزاء العلوية من…
Read more
لطالما دخلت الأعشاب الطبية في العديد من العلاجات وخاصة في موضوع إنزال الوزن ، وبعضها ما أثبت نجاحته وبعضها نتيجه لسوء الإستخدام وقلة المعرفة كان له آثار سلبية على الجسم ، وحسب ما جاء في موقع “ويب طب” نقدم لكم في هذا المقال 5 أعشاب للتخسيس ومع ذكر الآثار الجانبية الإيجابية والسلبية التي قد تترتب…
Read more
التمر ثمار جافة وناعمة وحلوة والتي تحظى بشعبية كبيرة في المناطق الصحراوية من البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط وآسيا ، وجدت هذه الفاكهة على شجرة النخيل في عناقيد تسمى النويات وتجفف عادة طويلا ، التمر له طعم فريد حلو وتتوفر في مجموعة واسعة من الأشكال والأحجام والألوان ، والتي تختلف من منطقة إلى أخرى ،…
Read more