لكل شاب يجب أن تعرف إنه يوجد فيتامينات للرجال هامة جدا لصحته و يجب أن تتأكد من أنك تحصل علي الفيتامينات الأساسية و اللازمة لصحة الجسم و ذلك من خلال إتباع نظام غذائي متوازن يحتوي علي الأطعمة التي تضمن للجسم الحصول علي الفيتامينات التي يحتاجها للبقاء بصحة جيدة . بعض الرجال قد يحتاجوا إلي تناول…
Read more
عادات هامة لتفادي الإصابة بالأزمة القلبية تحدث الأزمة القلبية نتيجة تعرض عضلات القلب لنقص إمداد الدم. ويمكن أن يسبب الأزمة القلبية أيضا كثرة التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وعدم تناول طعام صحي. فكيف نتفادى الأزمة القلبية؟ حسب دراسة جديدة نشرها موقع “Top Santé” الإلكتروني، فإن 80 في المائة من الناس يمكنهم تفادي الإصابة بالأزمة القلبية عبر…
Read more
الإنفلونزا هي : التهاب في الرئتين تسببه عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة من شخص لآخر. ويمكن أن نصاب بالإنفلونزا في أى وقت من السنة ولكنها أكثر شيوعاً في فصلى الخريف والشتاء. وتعتبر الأمراض الناتجة عن فيروسات الإنفلونزا بمختلف أنواعها من أسوأ مشاكل فصل الشتاء. فصعوبتها تكمن في عدم إمكانية التنبؤ بوقت الإصابة وشدتها، بسبب قدرة…
Read more
إذا كنت تعانى من مرض السكر ، وتخشى الإصابة بالقدم السكرى والمضاعفات الخطيرة لذلك ،فهناك بعض الإرشادات التى يمكنها حماية مريض السكر من الإصابة بالقدم السكري . هذا ما يوضحه الدكتور عمرو عبد الوهاب أستاذ أمراض الباطنة والسكر ، من خلال 7 نصائح وقائية هي : 1 قبل ارتداء الحذاء يجب التأكد من عدم وجود…
Read more
حذر المركز الألماني لعلاج الإدمان من أن تعاطي المُنوّمات والمُهدّئات لفترة طويلة قد يؤدي إلى إدمانها، مضيفاً أن متعاطي تلك الحبوب لا يلاحظ إدمانه لها في البداية؛ حيث أن قرص واحد يومياً يكفي احتياجاته، ولا يستدعي الأمر زيادة الجرعة.ولكن عند التوقف عن تعاطي القرص اليومي، فمن الممكن أن تظهر على المريض أعراض الانسحاب، والتي تكون…
Read more
يعتبر تنميل اليدين -خذلان- حالة منتشرة جدًا وشائعة بين أوساط الأفراد وذلك إمّا يعود لحالات مرضية أو بسبب الضغط على القنوات الوعائية الدموية التي تقوم بتغذية الأطراف. ولكن تصبح هذه الحالة مثيرة للقلق عندما يتحول التنمل إلى تنميل منهجي، يرافقه اضطرابات أخرى . أسباب تنمل اليدين : الضغط على العصب المغذي للطرف يكون سبب هذا…
Read more
تعتبر الشقيقة من الامراض الشائعة وهي عبارة عن : صداع نصفي شديد يصيب الانسان ، وهناك دراسات تؤكد أن 17% من النساء يصابون بالشقيقة و6% من الرجال أيضاً ، وهي تأتي على شكل نوبات ، فتج الشخص المصاب بها يبحث عن مكان هاديء ومظلم من أجل أن يستلقي حتى يخف عنه الألم ، في الغلب…
Read more
ذنب الخيل Ephedra Ephedra sinica الأجزاء المستخدمة وأين تنمو : ذنب الخيل عبارة عن نبتة شبيهة بالشجيرة، توجد في المناطق الصحراوية في جميع أنحاء العالم. وينتشر تواجدها بدءا من الصين الشمالية، إلى منغوليا الداخلية. ومن أسمائه أيضا : لحية التيس، أذناب الخيل، البادى (فى لغة اليمن)، مارنة. ذنب الخيل، ماهوانج، أو شاي الصحراء، أو شاي…
Read more
قام معهد أبحاث الأغذية الألماني مؤخراً ببحث ما إذا كان شاربو القهوة عرضة أكثر للإصابة بالسرطان والسكري ، وتوصلت هذه الأبحاث إلى أن القهوة قد يكون لها دور ما في التقليل من الإصابة بهذه الأمراض المذكورة . وفي دراسة قام بها طبيب من المعهد القومي للسرطان في أمريكا ، تشير إلى أن شرب القهوة باستمرار…
Read more
الفرق بين الغدة الصنوبرية والعين الثالثة : إن الفرق بين الغدة الصنوبرية والعين الثالثة معلوم لدى القلة القليلة من المطلعين على العلوم الروحانية وفي المقابل فإن الغالبية الساحقة من المهتمين بهذا العلم النبيل يخلطون بين العين الثالثة والغدة الصنوبرية فالغدة الصنوبرية تقع أسفل الدماغ خلف الغدة النخامية فهي تساعد في الأحوال العادية على النوم وعمل…
Read more