Erbil, Kurdistan
0751 175 8937

Category: Uncategorized

Nureddin Ziyad Dalawi

تثقيف صحي لمرضى السكري

ما هو داء السكري ؟   هو ارتفاع نسبة السكر بالدم فوق المعدل الطبيعي نتيجة لنقص في إفراد هرمون الأنسولين أو عدم فعاليته أو كلا العاملين معًا.     الأنسولين:   هرمون تفرزه خلايا خاصة في البنكرياس تسمى (خلايا بيتا) ويعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم. فلكي يستطيع الجسم استعمال الجلوكوز (سكر الدم) كمصدر للطاقة…
Read more

فوائد العنب

  • كان اغلب الأطباء العرب القدامى يوصون مرضاهم بالعنب نظراً الى فوائده الغذائية والدوائية ، وذكروا عنه انه ينفع المعدة، ويقوّي البدن، ويولد دماً جديداً ، ويفيد الصدر والرئة . نُسجت حكايات وأساطير كثيرة حول العنب، وفي بعض البلدان يعتبر العنب رمزاً للخصب، وكانت شعوب قديمة تكن له أرفع التقدير وتعتبر شجرته مباركة. ان…
Read more

لازالة الخطوط البيضاء في الجسم

لازالة الخطوط البيضاء في الجسم ..:   المقادير: نصف جرام من الشب تسحق جيدا مع ملعقتين كبيرتين من كريم البشره من اي نوع جيد و نصف كوب صغير يعادل ثلاث ملاعق جليسرين و نفس المقدار زيت الزيتون و قليل من ماء الورد مع نصف ليمونة . طريقة التحضير : يوضع المزيج فى زجاجه و يرج…
Read more

طرق فعالة تساعد على علاج الندبات

عندما يبدأ جرح ما في الجسم بالشفاء تتشكل الندبات التي تتلاشى تدريجيا إلا أنها لاتزول إطلاقا ، ومن الممكن علاجها بطرق مختلفة كالتدليك علاوة على ضرورة حمايتها من أشعة الشمس باستخدام كريمات واقية بدرجات حماية مرتفعة . فوق موضع الجرح تنمو بقعة دائمة من الجلد تعرف باسم الندبة . فعند الإصابة بجرح عميق تتمزق الأنسجة…
Read more

خصائص مضادة للشيخوخة من فيتامين سي

الشيخوخة هي عملية لا مفر منها أن تجارب الجميع ، وإن كانت هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام به لإبطاء عملية الشيخوخة. وقد وجدت الدراسات الحديثة وجود صلة بين فيتامين (ج) ومكافحة الشيخوخة ، وبعض العلاجات الطبيعية استخدام هذا الفيتامين لمنع علامات الشيخوخة. عناصر الشيخوخة هناك جانبان للشيخوخة : عمر والمظهر . حتى ولو كانت…
Read more

الأرق

عن خالد بن معدان قال سمعت عبد الملك بن مروان يحدث عن أبيه عن زيد بن ثابت قال أصابني أرق الليل فشكوت ذلك إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال” قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي فقلتها فذهب عني” ‏ رواه الطبراني في…
Read more

الشقيقة

يعاني الصائمون من اعراض الشقيقة في رمضان اكثر بثلاث مرات مقارنة بالايام الاخرى و لا يعرف السبب الرئيس لهذا و يعتقد بأنه بسبب تناول الطعام و الشراب بسرعة دفعة واحدة و بكثرة ما يؤدي الى الارتفاع المفاجئ في سكر و حجم الدم ما يرفع الضغط بسرعة مسببا تهييج اعراض الشقيقة. لتجنب هذا التزم بقاعدة (…
Read more

علاج قشرة الشعر

القشرة هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس ، لكن أحدا لم يقل انه يجب عليك أن تعاني منها لمدى الحياة . الغسل الصحيح ، الشامبو الملائم والتغذية الصحية يمكن أن تساهم في علاج قشرة الشعر وفي الحصول على مظهر شعر نظيف أكثر .   القشرة هي في الواقع جلد ميت يتساقط على الراس بوتيرة…
Read more

هكذا تحارب رائحة الفم الكريهة

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………. رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة من الصعب على المرء ملاحظتها بنفسه، كما أن الأصدقاء والأقرباء يتفادون التحدث عنها بسبب الإحراج . لكن الحل الوحيد لتلافي هذه المشكلة المزعجة هي تناول الأطعمة المناسبة والحفاظ على نظافة الفم وصحة الأسنان واللثة . السبب المعتاد لرائحة الفم هو تراكم اللويحة الجرثومية في الفم، والتي تنتج أكثر…
Read more

فوائد العسل

في الحروق يوضع العسل بمفرده على الحروق فيزيل الألم ويساعد على الالتئام السريع بلا ألم ، وفضلا كونه دهان ومضاد حيوي فنجد البكتريا لا تستطيع العيش في العسل . التبول الا إرادي إن تناول ملعقة من العسل قبل النوم يساعد كثيرا في ضبط البول وتهدأة المخاوف لدى الطفل . الأرق إن ملعقة واحدة من العسل…
Read more