الشقيقة
يعاني الصائمون من اعراض الشقيقة في رمضان اكثر بثلاث مرات مقارنة بالايام الاخرى و لا يعرف السبب الرئيس لهذا و يعتقد بأنه بسبب تناول الطعام و الشراب بسرعة دفعة واحدة و بكثرة ما يؤدي الى الارتفاع المفاجئ في سكر و حجم الدم ما يرفع الضغط بسرعة مسببا تهييج اعراض الشقيقة.
لتجنب هذا التزم بقاعدة ( كل قليلا وقت الافطار و كل ما شئت وقت التعافي) و تجنب الملح الزائد و الوجبات الدسمة جدا .
Views: 0